Лето - пора отпусков и пляжей. В такие жаркие дни не хочется стоять у плиты, но быстрая еда - не выход! Ivona рассказывает, как правильно питаться в период летней жары, чтобы это было вкусно, легко и полезно.
Больше воды
В летнее время калории перерабатываются быстрее, а кроме того, у многих из-за жары снижается аппетит. Это прекрасное время для тех, кто хочет похудеть.
Однако следует помнить всем, что летом
Комментариев нет:
Отправить комментарий