Вы вдруг поняли, что сильно проголодались? И, как часто это бывает, идея поесть пришла к вам поздней ночью? Конечно, от стакана кефира хуже вашему организму точно не будет. Но помните: есть продукты, употребление которых перед сном крайне нежелательно.
Мясо
Большой, сочный стейк может быть очень вкусным, но таит в себе опасность… Ваш организм пустит дополнительные силы, дабы переварить кусок
Комментариев нет:
Отправить комментарий