Периодическая подвижность является превентивной мерой против возникновения заболеваний
Эксперты советуют заниматься небольшой физической активностью каждые 20 минут работы.
Медики из университета Корнелла в США определили формулу хорошего самочувствия и здорового образа жизни для офисных сотрудников и всех, кто работает сидя, пишет Fox News.
Специалисты рекомендуют каждые 20-минутные промежутки времени
Комментариев нет:
Отправить комментарий