Лето и начало осени – это время свободы. Мы снимаем тяжелые одежды, освобождаем от обуви наши ноги, которые весь год вынужденно пребывают в «упакованном» виде. Речной или морской берег – идеальное место, чтобы позаботиться о них, привести в форму. В вашей программе: ходьба по песку, ходьба в воде в спокойном режиме (по щиколотку или по колено) или же с усилием (погрузившись в воду по пояс).
Песок: рефлексотерапия как она есть
«Начните с мокрого песка,
Комментариев нет:
Отправить комментарий