Куриное яйцо – это один из наиболее богатых по своему питательному составу продуктов. В нем содержатся белки, витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму для нормального функционирования.
Среди витаминов можно выделить А, D и В12, а также важные минералы, входящие в состав яйца, – селен и фосфор, причем питательная ценность куриных яиц не зависит от цвета скорлупы, как многие ошибочно полагают.
Еще к “плюсам”
Комментариев нет:
Отправить комментарий